养身健康 泡脚好处非常多 时间长短有讲究
中医学认为，脚底是各经络起止的汇聚处，分布着60多个穴位和与人体内脏、器官相连接的反射区，分别对应于人体五脏六腑。泡脚有舒经活络，改善血液循环的作用。绝大部分人都知道……
养身健康 中医教你打扫干净您的五脏六腑
身体每天要呼进成分复杂的空气、吃下各种各样的食物等等，虽然很多营养被我们吸收，但是也有很多杂质一起被摄入体内，长期下来在我们的体内累积大量“垃圾”，需要排出。中医……
养身健康 家里有人腰突了该怎么办？专家说，3步可快速缓解腰疼症状
爸爸妈妈腰突了怎么办？
看着他/她被腰痛腿麻下肢无力等腰突症状折磨得那么痛苦和焦虑；看着他/她因活动功能严重受限而活得越来越自卑。
你会不会陷入一种深深的无力感？心……
养身健康 家里有人腰突了该怎么办？专家说，3步可快速缓解腰疼症状
爸爸妈妈腰突了怎么办？
看着他/她被腰痛腿麻下肢无力等腰突症状折磨得那么痛苦和焦虑；看着他/她因活动功能严重受限而活得越来越自卑。
你会不会陷入一种深深的无力感？心……
养身健康 办公室腰突一族，强烈推荐腰突自愈法
说到 腰椎间盘突出 ，首先来说说我的经历： 一、我的 腰突 经历 2010年开始从事IT工作，每天几乎就是在办公桌前度过一天，加上加班的时间，几乎一天12个小时。人家都说，羡慕你们……
养身健康 腰疼不可小视，女人尤其要注意
据统计，腰疼的发生率仅次于感冒，但是面对腰疼，人们常常各执己见：有的人以为是“老毛病”，有的人唯恐“肾虚”，还有的人更是直接被怼“小孩子哪有腰！”
天下没有平白无……
养身健康 倒走对腰间盘突出真的有用吗？
很多腰椎间盘突出患者在康复过程中会犹豫一些动作到底能不能做，对自己腰突的症状有没有缓解的作用，毕竟不正确的方法最后来适得其反。
今天挑选出几个动作一起讨论，腰突后……
